przepisy

Healthy breakfast ideas! – owoce w jogurcie i ciastka jaglane

Czerwiec 25, 2014
owoce w jogurcie

JOGURT NATURALNY Z DODATKAMI


Yoghurt with fruit & delicacies 

Składniki do przygotowania:

– 1 mały kubek jogurtu naturalnego
– 1 nektarynka (lub inne owoce, kwestia gustu)
– garść płatków crunchy/ granoli

– rodzynki, żurawina, nerkowce, migdały, dynia
Wystarczy wlać jogurt do miski, dodać crunchy/granolę, wszystkie inne dodatki i pokrojoną w kostkę nektarynkę. Bardzo proste, baardzo smaczne i pożywne!
Ingredients to prepare:   
– 1 small cup of yogurt
– 1 nectarine (or other fruit)

granola
– raisins, cranberries, cashews, almonds 

Just pour the yogurt into a bowl, add crunchy / granola, all other delicacies and diced nectarine. Very simple, very delicious and nutritious!

ciastka jaglane

 Ciastka jaglane z bananami


Millet cookies with bananas 

Składniki do przygotowania ok 10-15 ciastek:
– 1 szklanka kaszy jaglanej
– 2 banany
– garść rodzynek
– 1 łyżeczka cynamonu
– 2 łyżki płatków migdałów

Ugotuj kaszę jaglaną. Po lekkim przestygnięciu zmiksuj ją a gładką masę z 2 bananami, a piekarnik włącz na temperaturę 170°C. Do masy dodaj łyżeczkę cynamonu, rodzynki, płatki i całość wymieszaj. Blaszkę pokrytą papierem z uformowanymi ciastkami (najlepiej mniejszych rozmiarów) włóż do piekarnika. Piecz 30minut (dół, termoobieg). Po tym czasie wyciągnij ciastka, delikatnie odklej od papieru i poczekaj do ostygnięcia. Ciastka jaglane gotowe!
Jeśli spróbujecie któryś z przepisów koniecznie dajcie znać jak Wam smakowało! 🙂 
Ingredients to prepare 15-20 pancakes:
– 1 cup of millet
– 2 bananas
– 3
tablespoons of raisins
– 1 teaspoon of cinnamon
– 2 tablespoons of almond flakes
 

Cook the millet. When it’s done, blend it to a smooth paste with 2 bananas, and in the same time turn oven to temperature of 170°C. Add a teaspoon of cinnamon, raisins, almond flakes and mix it all. Cover the baking tray with baking paper, form cakes on it (preferably smaller size) and put into the oven. Bake 30min (bottom, fan oven). After this time gently take the cakes off the paper and allow to cool. Enjoy!

 If you will try any of this recipes, please let me know quickly & tell me what you think! 😉

 

You Might Also Like

22 komentarze

  • Avatar
    Reply KolorowaWyspa Czerwiec 25, 2014 at 15:56

    Jakie ciekawe pyszności! <3

  • Avatar
    Reply Anonimowy Czerwiec 25, 2014 at 16:04

    Gdzie kupujesz granole? Ma cukier w skladzie?:)

    • Avatar
      Reply admin Czerwiec 25, 2014 at 16:09

      W różnych delikatesach, na pewno ma 🙂 Aż tak się nie oszczędzam hehe 🙂

  • Avatar
    Reply Sara Chergui Czerwiec 25, 2014 at 16:05

    The food looks so cute ! Thanks for sharing !

    Giveaway, win a Sally Hansen and Cocoa Brown self tanning product
    http://thecrimeofashion.blogspot.fr

  • Avatar
    Reply Sarah Enuwa Audu Czerwiec 25, 2014 at 16:08

    The first one looks so good, I never thought of adding things to yoghurt.

    http://princessaudu.blogspot.com/

  • Avatar
    Reply Ola Malik Czerwiec 25, 2014 at 16:08

    Yummy:)

  • Avatar
    Reply I am Emilia Czerwiec 25, 2014 at 16:47

    pycha
    ]
    Zapraszam serdecznie na nową notke, tym razem moje postanowienie.
    http://iamemilia.blogspot.com/2014/06/moja-maa-zmiana.html

  • Avatar
    Reply marionetka Czerwiec 25, 2014 at 17:51

    Ciasteczka muszę być pyszne 🙂

  • Avatar
    Reply Dominika Mrázová Czerwiec 25, 2014 at 19:19

    it looks delicious! 🙂 new colorful editorial on my blog! 🙂

    http://www.perlaoreneta.blogspot.com

    INSTAGRAM: dominikamr

  • Avatar
    Reply Faustyna Tina Czerwiec 25, 2014 at 19:34

    pycha <3

    http://tinnqu.blogspot.com/

  • Avatar
    Reply Patrisz Czerwiec 25, 2014 at 19:35

    Świetny post.!

    ————————-
    esqedark.blogspot.com

  • Avatar
    Reply Marta Czerwiec 25, 2014 at 19:39

    mniam♥

    http://donotbenormalandsmile.blogspot.com/

  • Avatar
    Reply MyOwnLifeStyle Czerwiec 25, 2014 at 19:41

    z checia sprobuje zrobic te ciasteczka 🙂

  • Avatar
    Reply Yoko Nguyen Czerwiec 25, 2014 at 21:33

    I must try everything ! ♥

    Check my blog YOKO NGUYEN BLOG

  • Avatar
    Reply Amcia Czerwiec 26, 2014 at 06:45

    Dzisiaj chyba wypróbuję przepis na ciasteczka! 🙂

    amcia-blog.blogspot.com

  • Avatar
    Reply Katsuumi Czerwiec 26, 2014 at 10:06

    Coraz wiecej o kuchni na blogach 🙂

  • Avatar
    Reply Część Mnie Czerwiec 28, 2014 at 08:06

    Muszę spróbować!

  • Avatar
    Reply Przemek Neon Czerwiec 28, 2014 at 10:34

    Ciekawy post. Z chęcią to spróbuje.:)

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie:
    ultraneonn.blogspot.com

  • Avatar
    Reply Złota Orchidea Czerwiec 28, 2014 at 13:15

    mniam , mniam 😉

  • Avatar
    Reply Oliwia Czerwiec 29, 2014 at 16:29

    Zdrowe wcale nie oznacza nie smaczne! I Ty to właśnie udowadniasz, dzięki za pomysły. Te ciasteczka szczególnie ciekawe. Teraz są wakacje to na pewno sobie wypróbuje przepis 🙂

    http://weakbreath.blogspot.com

  • Avatar
    Reply Anonimowy Luty 12, 2015 at 12:40

    Gaba , zrobiłam wczoraj ciasteczka ale niestety wszystkie przykleiły się do papieru i były do wyrzucenia. Wiesz może dlaczego? Robiłam wszystko zgodnie z przepisem. Pozdrawiam:))

    • Avatar
      Reply admin Luty 12, 2015 at 16:50

      Kurcze, nie wiem dlaczego :< Piekłaś z termoobiegiem?

    Leave a Reply