...bowl, add diced nectarine and raisins / cranberries and finally pour the yogurt. It’s delicious! PŁATKI RYŻOWE Z MALINAMI Rice flakes with raspberries Do przygotowania: – błyskawiczne płatki ryżowe –...…
...mąki pszennej i stworzone są z samych dobrych składników! Smakują tak samo dobrze jak te tradycyjne. Zobaczcie ich skład i jak je przygotowuję. Fit naleśniki owsiane Składniki: 55-60g mąki owsianej...…
...granata 2 łyżki borówek woda Zagotuj 200ml wody. Gdy będzie wrzeć, zmniejsz ogień i wrzuć płatki owsiane, ryżowe, len oraz borówki. Gotuj przez około 4 minuty. Przełóż do miski, dodaj...…
...małej miseczki wsypujemy 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego i zalewamy go trzema łyżkami gorącej wody. Do dużej miski wsypujemy otręby oraz płatki owsiane i zalewamy je resztą gorącej wody. Dodajemy...…
...– imbir – cynamon – borówki amerykańskie Wrzucamy banana, maliny i jagody pojemnika i blendujemy je na gładką masę. W tym samym czasie gotujemy nasze płatki owsiane. Gdy będą już...…