poniedziałek, 15 grudnia 2014

Published 12/15/2014 04:49:00 PM by with 64 comments

Boyfriend jeans

Dzięki wczorajszej (stosunkowo) wysokiej temperaturze mogłam w końcu zamienić grubą kurtkę na kardigan, czapkę na kapelusz i wyruszyć na dwór aby pocieszyć się trochę ostatkami jesieni ;-)  Postawiłam przede wszystkim na wygodę, a cała stylizacja lekko nawiązuje do klimatów boho. W końcu też w mojej szafie pojawia się jakaś różnorodność spodni i jako wierna fanka spódniczek coraz bardziej się do nich przekonuję! Uwierzycie w to? ;-)

Thanks to yesterday's (relatively) high temperature I could finally change a thick jacket on cardigan, a beanie on a fedora hat and go outside to enjoy the last days of autumn ;-) I put primarily on convenience, and the whole outfit slightly refers to boho climate. Finally, there is also some diversity in trousers in my closet and I - as a huge fan of skirts - I'm getting more convinced about them. Can you believe it? ;-)


photos by my mum

koszula / shirt - Oh my frock
jeansy / boyfriend jeans - Yoshee
kardigan, kapelusz, torebka, sztyblety / cardigan, hat, bag, boots - Choies

Read More
      edit

piątek, 12 grudnia 2014

Published 12/12/2014 04:28:00 PM by with 78 comments

Long grey sweater

Co ja bym zrobiła bez ogromnych, ciepłych swetrów? Ten z dzisiejszego posta udało mi się znaleźć (całkiem przypadkiem) w H&M za 60 zł (przeceniony z 129!)! Jakby tego było mało, służy mi zarówno jako sweter, ale także jako sukienka. Jest na tyle długi, że świetnie prezentuje się z grubymi rajstopami (ja użyłam takich ze wzorem w "warkocze") i długimi kozakami.  Ten outfit zdecydowanie trafia do moich ulubionych!

What would I do without the huge, warm sweaters? This from today's post I could find (quite by accident) at H&M  store for about 20$ (first price was over 40$!)! As if that was not enough, It can be used both as a sweater, but also as a dress. It is really long, so it looks great with thick tights (I've used these with "braids" print) and long boots. This outfit definitely goes to my favorites!
photos by my mum

sweter, szal / sweater, scarf - H&M
torebka / bag - Black five
 pierścionek / ring - She bijou
zegarek / watch - Lorus
kozaki / boots - Czas na buty
Read More
      edit

wtorek, 9 grudnia 2014

Published 12/09/2014 04:29:00 PM by with 22 comments

Healthy breakfast ideas! #9

  BIAŁKOWE PANCAKES Z MUSEM CZEKOLADOWYM
  PROTEIN PANCAKES with chocolate mousse
Do przygotowania 2 porcji (po ok 5 placuszków):
szklanka wody lekko gazowanej  
111 g mixu OnePancake od Fitnessguru  
pół łyżeczki proszku do pieczenia  
mały banan  
łyżeczka kakao do pieczenia    

Wymieszaj wodę z mixem One Pancake i proszkiem do pieczenia. Posmaruj patelnię lekko oliwą i smaż placuszki ok 0,5 min z każdej strony. W międzyczasie zblenduj banana z kakaem na gładką masę. Gdy placki będą już usmażone - polej je masą. Smacznego!

Wartości odżywcze jednej porcji naleśników (bez musu czekoladowego):  219kcal, 19,2g białka, 25,5 g węglowodanów: w tym cukry 5,7g, 4,5g tłuszczów
For 2 servings (1 serving - about 5 pancakes):  
glass of lightly sparkling water 
111 g of OnePancake mix from Fitnessguru 
half a teaspoon of baking powder 
small banana 
teaspoon of baking cocoa

Mix water with One Pancake mix and baking powder. Brush the pan lightly with olive oil and fry the pancakes about 0.5 minute per side. In the meantime, blend the banana with cocoa. When the cakes are already fried - pour the chocolate mousse on them. Enjoy your meal!  

Nutritional information per serving (only pancakes, no chocolate mousse):  219kcal, 19,2g protein, 25.5 g carbohydrates: of which sugars 5.7g, 4.5g fat
PIECZONA JAGLANKA Z JABŁKIEM 
  ROASTED MILLET WITH APPLE
Do przygotowania:
40 g kaszy jaglanej
150 ml wody
100 ml mleka 0%
odrobina soli
2 łyżeczki miodu
pół łyżeczki cynamonu
1 łyżka wiórków kokosowych
1 małe jabłko

Ugotuj kaszę w mieszance wody z mlekiem + sól. (około 8 min) Po tym czasie przestań gotować i czekaj aż kasza wchłonie mieszankę. Dodaj wiórki, miód, cynamon i dobrze wymieszaj. Włóż do naczynia żaroodpornego. W kaszę powkładaj kawałki jabłka, wsadź naczynie do piekarnika i piecz 20-22 min. w 200 stopniach.

Jeśli spróbujecie któryś z przepisów koniecznie dajcie znać jak Wam smakowało! :-)
You will need:
40g of millet
150 ml of water
100 ml of milk 0%
pinch of salt
2 teaspoons of honey
half a teaspoon of cinnamon
1 tablespoon of grated coconut
1 small apple


Cook the millet in a mixture of water & milk + salt. (about 8 minutes) After this time, stop and wait until millet  will absorb the mix. Add grated coconut, honey, cinnamon and mix well. Put it to the casserole dish. Add apple pieces to the millet, put the dish in the oven and bake for 20-22 minutes in 200 degrees.

If you will try any of them, please let me know what do you think! ;)

Read More
      edit

sobota, 6 grudnia 2014

Published 12/06/2014 03:56:00 PM by with 59 comments

Everyday

      edit